Le massage Femme enceinte

 

La femme enceinte et ses maux

 
La femme enceinte, qu’elle vive une grossesse idyllique ou non, va traverser des moments d’inconforts plus ou moins importants. Dos douloureux, sommeil perturbé, douleurs articulaires, jambes lourdes et fatigue sont les maux traditionnels de ces 9 mois.
Il est donc parfois difficile, entre ces changements physiques et émotionnels, de vivre sa grossesse sereinement en prenant conscience de son corps.
 
 
massage prénatal pour femme enceinte Rouen
 

Le massage prénatal et ses avantages

 
Le massage est une une pratique bénéfique et apaisante pour les futures mamans qui offre le moyen de se détendre et de prendre soin d’elles-mêmes pendant cette période spéciale de leur vie.

Tout d’abord, il permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires. En relâchant les tensions et en améliorant la circulation sanguine, le massage peut contribuer à réduire les maux de dos, les douleurs pelviennes et les crampes musculaires.

En plus de soulager les douleurs physiques, le massage prénatal va également aider à réduire le stress et l’anxiété. De ce fait, cela favorise la relaxation et le bien-être général.
Enfin, le massage prénatal peut renforcer le lien émotionnel entre la mère et le bébé. En prenant le temps de se détendre et de se connecter avec son corps, la future maman va se sentir plus en harmonie avec son bébé et profiter pleinement de cette période spéciale de sa vie.

En conclusion, le massage prénatal offre de nombreux avantages pour les femmes enceintes, tant sur le plan physique que mental. Il peut être une excellente façon de prendre soin de soi et de se préparer à l’arrivée de bébé.
N’hésitez pas à prendre RDV pour votre massage prénatal dès le 4e mois de votre grossesse et jusqu’au terme.

Ulrike, a été spécifiquement formée au massage prénatal et postnatal et elle est ambassadrice Bien-Naitre recommandée par l’Ecole du Bien-Naitre de Sonia Krief

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